Feel more alive!
Wir bieten dir Workshops und Schulungen, die dich berühren – von tiefgehenden Emotional Release Sessions über nährendes Yoga bis hin zu Coachingformaten, die dich liebevoll herausfordern. Wir glauben an Prozesse, die Raum lassen, an Gespräche bei Tee und Kerzenschein, an das gemeinsame Lachen nach einem intensiven Übungsabend.
Jeder von uns bringt seine eigene Geschichte mit – und vielleicht ist es genau diese Vielfalt, die unser Studio lebendig macht. Wenn du einen Ort suchst, an dem du nicht „funktionieren“, sondern einfach du selbst sein darfst, dann bist du bei uns richtig. Komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.
Integration
Sei es in Gruppenerfahrungen oder im 1:1 .... wir brauchen einander, um uns zu erkennen, um gemeinsam zu wachsen, um miteinander Heilungs - und Erfahrungsräume entstehen zu lassen, die nährend und nachhaltig sind. Dabei ist wichtig, dass ALLES sein darf, weil alles gefühlt werden will. Deshalb findest du hier ein Angebot, dass weit mehr ist, als positives Minmdset und Affirmationen. Lebendigkeit entsteht erst dann, wenn auch das Unbequeme, das Herausfordernde Platz hat.
Embodiment
Alles was verklebt und nicht mehr frisch ist, darf bewegt und losgelassen werden. Energie will wieder fließen. Sei es in einer Emotional Release Yogastunde, einem Wutkraft-Workshop ganz kraftvoll oder in einer Yin- oder Somatic Session ganz zart und entschleunigt. Lass dich freiräumen, durchspülen, energetisch auftanken und lebendig(er) werden. Wir wollen nichts loswerden, sondern vielmehr überschreiben, was längst überfällig ist. Alles was du fühlst, was dich bewegt, ergibt immer Sinn und möchte verkörpert werden. Das ist Embodiment.
Containment
Wenn dein Nervensystem lernt, immer mehr an Lebensenergie halten zu können, die hohen und die tiefen Töne zulässt, weil es sich selbst zu regulieren versteht, dann nennen wir das CONTAINMENT. Stell dir das Studio G14 wie ein großes Nervensystem vor, das alle willkommen heißt und halten kann. Der Container darf durch die Vielfalt an Menschen und Angeboten wachsen.
What moves you
wants to be moved